Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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497 kcal
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Gras: 7,56g | Prot: 33,32g | Carb: 77,03g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Maribel Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Asparagi, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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