Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 26,34g | Carb: 113,33g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Contorno Misto di Verdure, Bibanesi Bibanesi, Mozzarella, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Zucchine Cotte, Risotto con Asparagi. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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