Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 175,21g | Carb: 350,36g.
Colazione: Ki Fiocchi di Segale - MM, Mele - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia, Noci. Pranzo: Totano o Polpo - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Vivo Meglio Soya Drink Gusto Cacao, Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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