Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 211,99g | Carb: 228,94g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes - MM, Vivo Meglio Soya Drink Gusto Cacao, Vongole - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Vongole - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Zucchine - MM, Noci. Cena: Totano o Polpo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Snacks/Altro: Vivo Meglio Soya Drink Gusto Cacao, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Vitalibre Gallette di Farro Vitalibre - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Noci, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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