Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 69,74g | Prot: 82,91g | Carb: 62,30g.
Colazione: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Pomodori. Cena: Avocado, Ventura Semi di Zucca, Insalata Mista, Merluzzo. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heith77
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