Diario di illyolly93, 19 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
63,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1292 kcal Gras: 43,02g | Prot: 69,96g | Carb: 155,51g.   Colazione: Grancereale Cioccolato , Caffè Zuccherato, Stuffer Yogurt Magro 0,1%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Banana, Tre Mulini Stelline, Lenticchie Cotte. Cena: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pesce Spada Cotto. Di più...
1421 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di illyolly93


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