Diario di stepo65, 05 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
77 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2671 kcal Gras: 85,35g | Prot: 81,66g | Carb: 324,66g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Formaggio Naturale, Uovo Fritto, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Grappa, Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza al Formaggio (36 cm). Di più...
466 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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