Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 52,33g | Carb: 73,08g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Multicereali, Coop Tonno in Olio di Oliva, Zorbas Feta Greca Light, Pomodorini. Cena: Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Mela, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Mirtilli. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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