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Fine settimana 5
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2528 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 162,57g | Carb: 317,35g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. Cena: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Carote, Crude, CREA Zucchine, Crude, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Snacks/Altro: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Crownfield Bran Flakes, INRAN Mele, Golden, Tennent's Birra Doppio Malto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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