Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 88,58g | Prot: 263,19g | Carb: 198,91g.
Colazione: Latte di Soia, Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Burro di Arachidi. Pranzo: Pomodori, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Sugo di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Pomodori, il Pane di Anna Casarecce 100% Legumi Bio. Snacks/Altro: Multipower 53% Platinum Bar, Multipower 53% Platinum Bar, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 9 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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