Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 113,17g | Carb: 224,15g.
Colazione: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Selex Corn Flakes. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Farina 00. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Golfera Golfetta. Snacks/Altro: Anguria, Mandorle, Nespole, Nespole. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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