Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 92,69g | Carb: 114,61g.
Colazione: Enervit Frollini 40-30-30, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Merluzzo del Pacifico, Sabelli Scamorza. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Nutella Nutella, Banana, Enervit Snack Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|