Diario di TonyFar, 07 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
108,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1242 kcal Gras: 38,22g | Prot: 63,68g | Carb: 142,17g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Rekesalat Denja 25g, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Wasa Husman. Di più...
3447 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.