Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 179,63g | Carb: 150,56g.
Colazione: Pure Superfoods Burro di Arachidi, Wasa Original. Pranzo: Pure Superfoods Burro di Arachidi, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bennet Gran Mix Grattugiato, Calvé Ketchup Piccante, Stuffer Hig Protein Shake, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Wasa Original. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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