Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 158,56g | Carb: 170,16g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Broccoli, Sale Marino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sale Marino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Acqua, Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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