Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 81,43g | Carb: 246,50g.
Colazione: Armida Печенье с Кунжутом, Чай, Табрис Фундук, Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Bonduelle Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Alpro Soya Молоко Vanilla, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Морковь, Bifrut Мармелад Вишня, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Чай, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Яйцо Перепелиное, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Чай, Сельдерей, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Топинамбур, Шампиньоны Тушеные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Armida Печенье с Кунжутом, Щелкунчик Финики Сушеные, Табрис Фундук, Чай. Snacks/Altro: Пп торт в микроволновке
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapova Nastya
|