Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 60,31g | Carb: 136,93g.
Colazione: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Pranzo: Arance, Vivo Meglio Gallette di Mais, Albume d'uovo. Cena: Jolie Olive Nere a Rondelle, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Vivo Meglio Pane di Segale, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Filetti di Pangasio. Snacks/Altro: Le Specialità di Beppe Con Amore al Gusto di Panna, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FrancescoM77
|