Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 80,85g | Carb: 127,87g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Pesoforma Pasto al Cioccolato. Cena: Merluzzo del Pacifico, Certossa Pane alla Segale, Olio d'oliva, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Lime, Spremuta d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Enervit Snack Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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