Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2581 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 173,02g | Carb: 377,48g.
Colazione: Ki Fiocchi di Orzo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, De Cecco Fusilli Kamut De Cecco - MM, Noci. Cena: Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Patate - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Noci, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Noci. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|