Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 100,70g | Carb: 87,87g.
Colazione: Noci, Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscotti Frollini. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Citterio Bresaola, Asparagi, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Funghi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Cocktail o Mix di Frutta. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|