Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 69,90g | Carb: 155,22g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola, Caffè Espresso. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Arance, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Cipolle, Pomodorini, Pane Secco, Callipo Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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