Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 13,26g | Prot: 71,44g | Carb: 73,37g.
Colazione: Caffè, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Panzeri Bresaola della Valtellina , Sosi Pane Multicereali. Cena: Fragole, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Mozzarella, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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