Diario di Stefanoboh, 09 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
92,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

660 kcal Gras: 13,27g | Prot: 42,61g | Carb: 87,96g.   Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Del Monte Fagioli Borlotti Lessati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Calamari. Di più...
2943 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stefanoboh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.