Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 38,01g | Carb: 188,97g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Couscous, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Cena: Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Arance, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Pan Carrè, Banana. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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