Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 72,35g | Carb: 61,07g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Margui Cottage Cheese 0% M.G. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Setas, Huevo. Snacks/Altro: Tortilla de Patatas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Más Ligera. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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