Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 199,42g | Carb: 255,84g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Uovo (Intero). Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Aptonia Proteine Caseine. Cena: Coop Riso Vialone Nano, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Aptonia Proteine Caseine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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