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ieri niente dieta, ho preso un giorno di pausa per scendere più facilmente dopo
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 3,04g | Prot: 17,19g | Carb: 84,97g.
Colazione: Ecor Crusca di Grano Tenero, Zucchero, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, ManuSol Cornflakes, Malga Paradiso Latte Scremato. Snacks/Altro: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmollica82
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