Diario di ramona_1980, 10 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
84,6 kg Perso fino ad ora: 21,4 kg.    Rimanenti: 19,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2066 kcal Gras: 98,25g | Prot: 83,55g | Carb: 207,85g.   Colazione: Hartgekochtes Ei, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaufland Roggenkrüstchen, Krüger Schoko Cappuccino, Alpro Mandeldrink - Original, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Banane. Pranzo: Kirschtomaten, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaufland Räucherscheiben, Sojola Margarine, Biscotto Vanille-Waffeln, Monarc Marmorkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Äpfel. Cena: Rührei, Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Bonbons. Di più...
2318 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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