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Era ora🎉🎉🎉
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 68,16g | Carb: 150,37g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata di Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Patate al Forno. Snacks/Altro: Ciliegie, Ananas, Pere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di francesca434
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