Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 15,95g | Prot: 53,71g | Carb: 81,76g.
Colazione: Splendid Espresso, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Caffè Espresso. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Bonduelle Cannellini, Panini, Splendid Espresso. Cena: Banana, Fragole, Levissima Acqua Naturale, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Snacks/Altro: Splendid Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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