Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 49,70g | Carb: 292,28g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Pranzo: Nigiri Salmone, Sushi, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carrefour Tiramisù, Patatine Fritte (da Surgelate). Cena: Ceci, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Torrebianca Barrette ai Cereali . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giomale
|