Diario di federikika, 11 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
51,3 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1598 kcal Gras: 30,86g | Prot: 118,43g | Carb: 210,28g.   Colazione: Kiwi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sondey Gallette di Riso , Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale , Insalata Mista Verde, Pomodori, Esselunga Ceci. Cena: Sondey Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Asparagi, Pescanova Trance di Verdesca. Snacks/Altro: Weetabix Weetabix, Cradel Bugie Ai Frutti Di Bosco, Damiano Chocobella, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Realforno Frivolini, Max Protein Farina d'avena Bounty, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Bon Cantuccini. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di federikika


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.