Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 70,01g | Carb: 69,60g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Uovo. Pranzo: Uncle Ben's Nacho Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Wüber Würstel di Pollo, Salame Secco o Duro, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Kraft Sottilette, Pane Secco, Auchan Rape Rosse, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabricontacalorie
|