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meno 5 kili...
circ fianchi 117 (meno 5 cm)
circ vita 92 (meno 3)
altre misure stabili:
collo 35
coscia 64
bicipite 40
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 87,90g | Prot: 76,83g | Carb: 175,59g.
Colazione: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Land Parmigiano Reggiano Grattugiato, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Carote, La Collina Delle Bontà Hamburger di Pollo. Cena: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Pane tipo Rosetta, Porchetta. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Noci, Kinder Barretta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Succo di Limone, Fragole, Caffè al Ginseng. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
1.63km bici negozio - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di faby-bi
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