Diario di Narcisa96, 11 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018

54 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 maggio 2018:

682 kcal

Gras: 15,37g | Prot: 38,68g | Carb: 95,62g. Colazione: Iper Cacao Magro, Granlatte Latte, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Pasta al Ragù. Cena: Petto di Tacchino, Yogurt Intero al Naturale, Foglia Verde Insalata Gran Mista. Di più...

1514 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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