Diario di Dario.Dustin, 11 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
81,6 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1290 kcal Gras: 43,22g | Prot: 82,99g | Carb: 141,32g.   Pranzo: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Bresaola, Focaccia Genovese. Cena: Athena Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Nero Venere, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Prugne. Snacks/Altro: Prugne, Vitasnella Cereal-Yo. Di più...
1988 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dario.Dustin


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