Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 101,78g | Carb: 159,64g.
Colazione: Морковный торт, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Barilla Tortiglioni N.83, Петрохолод Щербет из Малины . Cena: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Oreo Мороженое. Di più...
|
|
2045 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|