Diario di C4Dado, 12 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
64,2 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1923 kcal Gras: 46,17g | Prot: 154,12g | Carb: 228,08g.   Colazione: ManuSol Miele Acacia, Crastan Orzo Caffè, Prozis Instant Oats, Prozis Burro di Arachidi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, CREA Pomodori da Insalata. Cena: Esselunga Patate Gialle, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: Coop Mela Stark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
peso stabile



     
 

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