Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 65,00g | Carb: 117,52g.
Pranzo: Esselunga Ceci, Salsiccia di Maiale, Pizza ai Funghi. Cena: Baguette, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefanoboh
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