Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 80,63g | Carb: 93,78g.
Colazione: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Tukano Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Tukano Noci Sgusciate. Cena: Funghi Champignon, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milbona Bifidus Pesca, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Cuor di Malga Latte Scremato. Di più...
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1405 kcal
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Esercizio:
Hiit - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale2606
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