Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 187,33g | Carb: 188,96g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Nocciole, Zuegg Skipper Ananas 100%, Master Group Farina di Avena Cioccolato e Cocco, Bio Extreme Iso Whey 104, Perugina Cacao Extra Dark. Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Cena: Sondey Gallette di Riso, Freshona Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bio Extreme Iso Whey 104, Mela, Eurosup Isobolic Whey. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micilla
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