|
Мдааа... Ещё вчера утром вес был 92,600, но один день на жаре, в теплице, и вот я уже флакончик. Явно пекло мне не на пользу, вчера выпила ведро воды, а сегодня ещё помидоры досаживать, и с утра солнце уже шпарит. Как выдержать? Ждать пока отёки сами сойдут в рабочую неделю? Пошла завтракать своими яйцами с селёдочкой, восстанавливать солевой баланс, и вторая часть марлезонского балета в теплице. Дай Бог сил!
PS Поразмыслив, решила, что промывание-выжаривание мне только на пользу будет, кожа сегодня как после сауны ))) А весы это не самое главное в жизни, пусть водичка поплещется чутка )))
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 177,11g | Carb: 116,80g.
Colazione: Дикси Сельдь Кусочки в Маринаде, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Яйцо, Творожные пирожки, Кофе, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кофе, Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Огурец (с Кожурой), Лук, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Просто Маслины, Красные Помидоры, Яйцо. Cena: Котлетки в формочках для кексов., Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Crownfield Apricot Wheats, Миндаль, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
|
2373 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Плохое самочувствие и отёчность не спадает. Не понятное что то, в выходные устала физически, сегодня на работе совсем вымоталась, день тянулся бесконечно, похоже аллергия добавилась, нос отекает. Слабость и болезненное состояние. Я не работник, голова кругом. Пью вот сейчас воду, и, наверное, завтра буду без диеты, хотя уже всё расписала. Постараюсь есть побольше, что хочется, и приходить в себя. Потопаю, сейчас, что то углеводное поглощать, у меня где то мюсли неплохие были. Фууу какое состояние, еле двигаюсь. Так что отменяю себе сейчас на 24 часа диету, что то не так в здоровье. Очухаюсь - тут же вернусь. Слабость не нравится. Может я перегрелась в выходные. Жара была неимоверная, а я в теплице работала? Вес скакнул, туфли еле натягиваю, значит вода задерживается. В общем, я пошла сладкое есть, сердце надо поддержать (((
14 mag 18 da utente: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopockalv
|