|
1 февраля поставила цель похудеть на 8-10кг к 1 июНя. Походу, я молодец😊👍
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 101,88g | Carb: 132,88g.
Colazione: Молочная Речка Молоко 1,5%, Овсяноблин с сыром и бананом, Пятерочка Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Минтай под сырной шубкой. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Помело, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники классика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|