Diario di Stefania87m, 13 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 53,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

613 kcal Gras: 21,41g | Prot: 55,89g | Carb: 51,30g.   Colazione: Anacardi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pancakes Proteici. Pranzo: Layenberger Fit+Feelgood . Cena: Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Anacardi, Mele Golden Delicious, Anacardi. Di più...
1525 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di Stefania87m


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