Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 120,87g | Carb: 172,11g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Arance, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Asparagi Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio, Sugo di Pomodoro, Divella Spaghetti. Cena: Conad Melanzane Grigliate, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pane Bianco, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Polipo, Asparagi Cotti (da Freschi), Baule Volante Farina Senatore Cappelli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Pancakes Proteici, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pancakes Proteici, Pasta Sfoglia Danese con la Frutta, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle, Caffè (dalla Moca). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marco cava
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