|
На выходные добавила углей, тем не менее, вес отличный. Завтра вечером поезд. Дождалась😃
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 182,59g | Carb: 54,27g.
Colazione: Power Pro Протеин Whey Protein, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль, Scitec Nutrition BCAA, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
14 mag 18 da utente: Спичка55
|
Да, завтра выезжаю. А соревнования в четверг в 9-00
14 mag 18 da utente: smileos
|
14 mag 18 da utente: liudmylas
|
14 mag 18 da utente: Спичка55
|
14 mag 18 da utente: smileos
|
Оль, сожму кулачки!!! Ты молодец!!!!
14 mag 18 da utente: yurcik154
|
14 mag 18 da utente: smileos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|