Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 18,75g | Prot: 81,49g | Carb: 132,82g.
Colazione: Biscotto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Miele. Pranzo: Maffei Orecchiette, Zucchine, Radicchio Rosso, Philadelphia Active. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Verza, Cavoli Cotti. Snacks/Altro: Banana, Caffè Espresso, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manualdo80
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