Diario di Maxrky, 14 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
94 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1450 kcal Gras: 62,50g | Prot: 84,94g | Carb: 138,04g.   Colazione: Corn Flakes, Kellogg's Miel Pops, Caffè Latte. Pranzo: Albicocche, Ciliegie, Leerdammer Emmental, Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Carrefour Funghi Sottolio, Prima Voglia Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Salame Campagnolo. Cena: Maionese, Patatine Fritte fatte in Casa, Cotoletta di Vitello. Di più...
2300 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maxrky


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