Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1318 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 70,60g | Carb: 149,00g.
Colazione: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pranzo: Snackis Henning Olsen, Salat jobb 500g. Cena: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Fantastic job Tony..continued success:)
14 mag 18 da utente: maxie4
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Storia del Peso di TonyFar
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