Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 127,32g | Carb: 360,30g.
Colazione: Zuegg Confettura di Fragole, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Orecchiette, Petto di Pollo, Carne. Cena: Invernizzi Gallette di Mais, Invernizzi Gallette di Mais. Snacks/Altro: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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